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不知说念是不是真的老了葡京娱乐百家乐，非论晚上几点睡，5点40分准时醒，如若赖床效果很严重呀，会头晕，晕乎乎的一天不欢然，是以呀，玩好意思食还真的个一举两得的事情。

老公心爱吃面条，在他的食谱内部，一年365天，应该有366天皆是吃面条的，他倒是没吃讨厌，我真的作念烦了，关于我玩好意思食的东说念主来说，不来点项目真的对我方的侮辱。是以喽，今天早上的面条，注定不会是鄙俚款的。

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老公洗漱杀青其后到餐桌，用筷子挑起一根面条坐窝就诧异了，你这面条内部放了什么呀？怎样这样凌乱无章的？昨晚的剩菜吗？依然今天早上没打好的豆乳？啪啦啪啦，将正在洗漱的我吓了一跳，响应过来我乐坏了，你试试呀，先望望好不好意思味，看着老公彷徨着不敢下筷子，只须跟他评释注解：这个叫作念小米浑沌面，罕见作念的，不是剩的菜，这才放下心来好好意思味。

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吃结束问他，好不好意思味呀？老公乐呵呵的：看着吓东说念主，滋味还挺好。

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等于呀，天天吃面条，来点新项目多好，加点粗粮豆类在内部，皇冠体育养分也平衡呢！

这说念小米浑沌面的作念法不难，先准备好食材。

细面条120克小米40克税法黄豆70克胡萝卜50克香菜适量花椒10克葱花20克盐1克鸡精1克食用油适量

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流程：

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黄豆和小米清洗干净后用水泡发一晚上，夏天气温较高，泡发的时辰将它们放在雪柜冷藏，以免变味。

炒锅内部到入水，将泡好的黄豆和小米放进去，搅动均匀后大火煮开。

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放入切好的胡萝卜丝，稍稍煮一分钟至软熟，加热盐、鸡精，搅动调匀，盛出备用

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另起锅，烧开一锅水，将面条放进去煮熟，煮好的面条捞出来，放入杂粮汤里，撒上香菜遮掩即可。作念法简单，养分可不能小觑。小米中的卵白质含量，比大米高多了，由于小米不需精制，它保存了好多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍，小米的芽更含有大批酶，有健胃消食的作用。还有安神之效。在宽泛的饮食中，不错适量食用。

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